ZUPERZ — Siapa yang suka mandi hujan alias main hujan? Kata Mayo Clinic, jalan-jalan pas hujan mungkin aja bermanfaat bagi pernapasan kamu, lho. Eh … tapi gimana tuh sama orang-orang yang habis main hujan malah sakit?
Bentar dulu, itu bukan salah hujannya, tahu.
Well, hujan mungkin berkontribusi dikit kalau kamu sakit habis main hujan. Tapi dia bukan alasan utamanya.
Hujan itu gak menularkan virus. Jadi kalau kamu kena flu atau pilek habis kena hujan, kamu gak boleh nyalahin hujan, ya. Menurut penelitian, pilek dan flu itu lebih gampang berkembang dalam kondisi dingin dan kering.
Hujan emang dingin, sih. Tapi kan dia basah dan lembap, bukan dia dong penyebabnya?
Tapi kan kadang kalau hujan, orang tuh sering berkumpul dalam satu ruangan. Ruangannya kering, hujannya dingin, orang-orangnya banyak, nah di situ virusnya jadi punya peluang yang besar untuk menginfeksi.
Dan kalau habis main hujan kamu sakit, itu karena cuacanya yang dingin.
Saat suhu tubuh kamu turun, sistem kekebalan tubuh kamu bisa aja ikut lemah, di saat ini lah kamu rentan sakit.
Makanya itu, kalau emang kamu mau main hujan, jangan kelamaan. Setelahnya juga jangan lupa mandi dengan air hangat biar suhu tubuh kamu normal lagi.
Bagusnya lagi setelah itu kamu makan-makanan yang hangat dan olahraga ringan. Olahraga kan bisa bikin tubuh kamu hangat.
Tapi jangan habis makan berat malah olahraga, ya. Kamu bisa olahraga ringan dulu baru makan.
Jadi habis ini jangan salahin hujan lagi kalau kamu sakit, ya.
Hujan ini gak bikin kamu sakit, kok. Cuman kamu bisa aja sakit mengingat hujan itu bikin suhu tubuh kamu turun.
Habis ini kamu masih mau main hujan apa gak?
Saran aja, nih. Pastiin tubuh kamu sehat dulu ya sebelum main hujan, takutnya kena hipotermia kalau suhu tubuh kamu terlalu rendah.
Having fun boleh aja, tapi kesehatan kamu juga harus diperhatikan, oke? (afa/*)
