ZUPERZ – Banyak orang masih berpikir bahwa belajar efektif itu harus berjam-jam sampai begadang. Padahal, yang lebih penting dari durasi belajar adalah konsistensi dan cara belajar itu sendiri. Belajar dengan cara yang tepat bisa membuat materi lebih cepat dipahami, bahkan tanpa harus duduk diam seharian.
Berikut beberapa tips belajar efektif yang bisa diterapkan oleh pelajar atau mahasiswa.
1. Tentukan Waktu Belajar yang Paling Pas
Setiap orang punya waktu terbaik untuk belajar. Ada yang lebih fokus di pagi hari, ada juga yang lebih nyaman belajar malam. Kenali waktu produktif kamu, lalu jadwalkan waktu belajar di saat itu agar hasilnya maksimal.
2. Gunakan Teknik Pomodoro
Teknik ini cukup populer karena sederhana dan bisa menjaga fokus. Caranya: belajar selama 25 menit, lalu istirahat 5 menit. Ulangi beberapa kali, dan setelah empat sesi, ambil istirahat yang lebih panjang (sekitar 15–30 menit). Cara ini membantu otak tetap segar dan tidak cepat lelah.
3. Buat Catatan Ringkas
Daripada mencatat semuanya, lebih baik ringkas poin-poin penting dalam bentuk bullet points, diagram, atau peta konsep. Ini memudahkan kamu untuk membaca ulang dan mengingat materi dengan lebih cepat.
4. Uji Diri Sendiri
Belajar tidak cukup hanya membaca. Cobalah menguji diri sendiri dengan membuat pertanyaan, menjelaskan ulang materi dengan kata-kata sendiri, atau diskusi dengan teman. Ini membantu otak mengingat informasi lebih dalam.
5. Jangan Lupa Istirahat dan Tidur yang Cukup
Otak juga butuh waktu untuk menyimpan informasi. Tidur cukup sangat penting untuk membantu proses itu. Kalau begadang terus-menerus, justru materi yang sudah dipelajari bisa cepat hilang dari ingatan.
Belajar efektif itu soal kualitas, bukan kuantitas. Dengan metode yang tepat dan waktu belajar yang konsisten, kamu bisa memahami materi lebih baik tanpa harus stres. Jadi, mulai sekarang coba atur ulang cara belajar kamu agar lebih nyaman dan efisien. (*)
